Jornal de Ewerton Lima, 08 mai 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
88,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2570 kcal Gord: 79,37g | Prot: 166,55g | Carbs: 304,40g.   Café da Manhã: Vapza Carne Desfiada, Prato Fino Arroz Branco, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Almoço: Oats Bread, Aurora Mussarela, Egg (Whole), Coronata Corocheese Cream Cheese, Salt. Jantar: Italac Leite Semidesnatado, Raisins (Seedless), Batavo Leite Fermentado Família, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Silver Banana. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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