Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
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50,9 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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554 kcal
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Gord: 21,17g | Prot: 36,20g | Carbs: 61,34g.
Almoço: Carne Moída Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho-Roxo. Lanches/Outros: Quaker Farelo de Aveia, Maçã, Mamão Papaia. mais...
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1363 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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