Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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70,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Gord: 15,15g | Prot: 36,63g | Carbs: 129,03g.
Café da Manhã: Omnilife Power Maker Supreme , Omnilife Fiber'nplus, Omnilife Magnus Supreme , Marilan Bolacha Água e Sal, Limonada. Almoço: Legumes Cozidos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Urbano Arroz Branco tipo 1 (Longo Fino). Jantar: Perdigão Hambúrguer de Frango. Lanches/Outros: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). mais...
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1737 kcal
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Exercício:
Dia 3 - 5 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Histórico de Peso de glendaleal
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