Aí vc resolve ir no App as 23:25 buscar vem umas motivações para não comer nada este horário. É as 50 primeira publicação é só prato de comida. klkkkkkkkkk Tá que nem YouTube em vídeo de dieta publicidade do Mac donalds. kkkk kkkk Boa noite a todos
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77 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 47,20g | Prot: 82,64g | Carbs: 128,52g.
Café da Manhã: Italac Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar , Visconti Torrada Integral, Ovo Mexido. Almoço: Sadia Filezinho Sassami, Ovo Cozido, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Granatus Granola, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa. Lanches/Outros: Pêra Portuguesa, Maçãs Fuji, Santa Helena Paçoca. mais...
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peso estável
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