Jornal de claudiao.filho, 05 mai 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
74,4 kg Perdidos até agora: 80,6 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2314 kcal Gord: 70,44g | Prot: 77,10g | Carbs: 363,98g.   Café da Manhã: Vigor Grego Zero Gorduras, Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha, Banana Prata, Italac Leite Desnatado. Almoço: Banana Prata, Garoto Chocolate com Caju. Jantar: Mamão, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Panco Pão de Milho. mais...
Ganhando 2,2 kg por Semana

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