Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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147,9 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 58,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Gord: 49,50g | Prot: 123,45g | Carbs: 111,83g.
Café da Manhã: Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almoço: Brócolis Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Hellmann's Maionese Light, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa. Jantar: Tirolez Nutri + Whey Baunilha. Lanches/Outros: Café, Goiaba Vermelha. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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