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Tô surpresa. Tirei uma semana de férias e comi sem monitorar calorias e macros. Hoje volto a programação normal ❤️
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64,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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471 kcal
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Gord: 10,95g | Prot: 31,61g | Carbs: 61,92g.
Café da Manhã: Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Danone Corpus Zero, Polenguinho Polenguinho Light. Almoço: Alface Americana, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Porco do Lombo (Filé), Batata Doce Cozida. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana.Paula☀️
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