Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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83,3 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Gord: 64,67g | Prot: 121,92g | Carbs: 123,85g.
Café da Manhã: Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Lombo Suíno Fatiado. Jantar: Sadia Lombo Suíno Fatiado, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Lanches/Outros: Yoki Amendoim. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafaelviegas43
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