Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 58,65g | Prot: 148,37g | Carbs: 71,24g.
Café da Manhã: Regina Queijo Minas Padrão Light, Danone YoPRO Bebida Láctea Banana, Peras. Almoço: AdeS Soja + Suco de Uva, Carne de Bode, Omelete ou Ovos Mexidos, Quero Milho Verde. Jantar: Quero Milho Verde, Ovo Cozido, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Optimum Nutrition Hydrowhey. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andersonrmello
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