Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2014
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Gord: 47,72g | Prot: 52,02g | Carbs: 197,57g.
Café da Manhã: Montevérgine Alfajor Recheado com Doce de Leite, Inspire Chip de Soja, Parati Granofibra Banana, Aveia e Mel, Koisas Frescas Pão Fatiado de Centeio, Hellmann's Maionese, Café. Almoço: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Hemmer Pimenta Biquinho, Alcatra, Repolho Verde, Repolho Verde Cozido, Feijão Preto, Arroz Branco, Tang Suco de Tangerina. Jantar: Almeirão, Cebolas, Pimentão Vermelho, Seara Costela Molho Barbecue, Bife de Carne de Vaca, Tang Suco de Tangerina, Arroz Branco, Feijão Preto. Lanches/Outros: Nestlé Suflair, Torta de Frango, União Açúcar Fit, Maguary Suco de Maracujá, Qualy Qualy Light, Casa Victoriana Pão para Hot Dog. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wani Nunes
|