Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
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147,9 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 58,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 36,54g | Prot: 109,26g | Carbs: 129,39g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Azeite de Oliva, Repolho, Bife de Fígado. Jantar: Tirolez Queijo Minas Frescal, La Violetera Azeitonas Verdes, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Hellmann's Maionese Light, Peito de Frango. Lanches/Outros: Laranjas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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