Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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69,7 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Gord: 46,02g | Prot: 79,98g | Carbs: 57,79g.
Café da Manhã: Café, Leite UHT Integral, Canela. Almoço: Peras, Espetinho de Carne. Jantar: Cebolas, Carne de Porco do Lombo Assada, Filé de Frango Grelhado, Batatas Fritas, Sadia Calabresa. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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