Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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88,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2460 kcal
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Gord: 83,65g | Prot: 167,83g | Carbs: 256,10g.
Café da Manhã: Prato Fino Arroz Integral (15g), Quero Feijão Carioca, Couscous, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Almoço: Batavo Iogurte Morango, Curral de Minas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Fermentação Natural Integral, Aurora Mussarela, Egg (Whole). Jantar: Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Manicrem Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Piracanjuba Leite Desnatado, Raisins (Seedless), Batavo Leite Fermentado Família, Silver Banana. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ewerton Lima
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