пойду кровушку сдам, может еще грамм на 100 меньше стану😄
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Gord: 108,73g | Prot: 71,72g | Carbs: 108,21g.
Café da Manhã: Магнит Помидоры Черри, Лента Сёмга Холодного Копчения, Пятерочка Авокадо, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%, Fazer Круассан Мультизерновой, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Чайхона Шаурма с Курицей. Jantar: Краффин Домашняя кухня. Lanches/Outros: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
Comentários
Там ещё напереживаешься грамм на 300))
30 abr 21 por membro: Ilkaeva68
|
30 abr 21 por membro: littlEnergizer-220v
|
30 abr 21 por membro: a_pogovorit_
|
Тань, много не возьмут😄. Я вот думаю над словами Маши😄, по поводу ещё 300,их я в обед у терапевта потеряю и ещё 100 отдам, в итоге на завтрашние - 500 общими усилиями выйду😄
30 abr 21 por membro: littlEnergizer-220v
|
Ой🤭Светик, ты не очень-то💉
30 abr 21 por membro: _perfect_
|
Ого... Светуль, а 500 это не много 😳? Нее, у всех по разному, конечно... Для меня 250 уже обморок. Осторожнее, смелый Вжик))
30 abr 21 por membro: liderlarisa5
|
_perfect_ да неее, всë в пределах разумного😄
30 abr 21 por membro: littlEnergizer-220v
|
liderlarisa5 солнце моë, я про граммы веса имела ввиду🤫😄, А ВЫ ЧË ПОДУМАЛИ? голосом дяди Мити из Любовь и голуби😄
30 abr 21 por membro: littlEnergizer-220v
|
была донором, по 400 брали и ничего
30 abr 21 por membro: асистент
|
асистент я на анализы кровь сдавала🤫, что то все не совсем правильно мою запись с приколом растрактовали😄🙆
30 abr 21 por membro: littlEnergizer-220v
|
littlEnergizer-220v, Фух, отлегло 🤣!
30 abr 21 por membro: liderlarisa5
|
liderlarisa5 ну слава богу 😄😘
30 abr 21 por membro: littlEnergizer-220v
|
Если ещё по этажам побегать, то все минус 500 будет😊 это точно👌
01 mai 21 por membro: 'Natalia
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de littlEnergizer-220v
|