Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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84,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1713 kcal
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Gord: 60,28g | Prot: 91,77g | Carbs: 196,27g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Da Colônia Biscoito Amanteigado Tradicional, Adria Biscoito Recheado . mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de talita602009
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