Calendário de Dieta de talita602009 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2023
seg 10: 8 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,12g
 
0,37g
 
1,84g
- -
março 2023
ter 28: 208 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,33g
 
4,47g
 
16,45g
- -
fevereiro 2023
qua 8: 1948 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,77g
 
66,64g
 
272,45g
2569*  621
ter 7: 1458 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,40g
 
54,49g
 
230,15g
- -
seg 6: 1550 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,96g
 
87,00g
 
185,54g
2517*  967
sáb 4: 1662 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,41g
 
64,55g
 
237,33g
- -
sex 3: 963 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,54g
 
34,73g
 
158,89g
- -
qui 2: 1199 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,07g
 
60,11g
 
180,09g
- -
qua 1: 1618 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,44g
 
61,87g
 
227,38g
2807*  1189
janeiro 2023
qua 11: 428 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,37g
 
15,27g
 
53,84g
- -
julho 2022
qua 6: 339 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,30g
 
18,50g
 
26,00g
2394*  2055
fevereiro 2022
seg 14: 160 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,01g
 
5,51g
 
31,85g
- -
setembro 2021
dom 19: 254 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,00g
 
17,17g
 
0,00g
- -
junho 2021
sex 4: 2207 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,87g
 
101,54g
 
335,63g
- -
qui 3: 1356 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,70g
 
60,63g
 
175,05g
2198*  842
qua 2: 2910 * 146%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,08g
 
100,74g
 
483,01g
2198*  712
ter 1: 2171 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,63g
 
64,32g
 
364,26g
2132*  39
maio 2021
seg 31: 1904 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,55g
 
57,46g
 
236,17g
2677*  773
dom 30: 1802 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,17g
 
54,41g
 
285,33g
- -
sáb 29: 1887 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,65g
 
113,69g
 
233,84g
2583*  696
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