Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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81,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 42,38g | Prot: 53,88g | Carbs: 198,05g.
Café da Manhã: Maçãs Gala, Açafrão, Suco de Limão. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Grão-de-Bico Seco Cozido, SACIA Strogonoff Vegetariano. Jantar: Ovo Frito, Pão Francês. Lanches/Outros: Lacta Bombom Ouro Branco , Arcor Bala Butter Toffes, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrika_amar@hotmail
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