Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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66,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Gord: 53,16g | Prot: 48,81g | Carbs: 212,65g.
Café da Manhã: Taeq Biscoito de Arroz Integral. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Sardinha Frita, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: McDonald's Chicken Mcnuggets, McDonald's Sundae Chocolate, McDonald's McFritas (Pequena). Lanches/Outros: Uvas, Café, Pão Francês, Taeq Biscoito de Arroz Integral. mais...
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2120 kcal
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Exercício:
Trabalho Lar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leticianothaft
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