Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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62,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 34,21g | Prot: 74,61g | Carbs: 178,83g.
Café da Manhã: Meßmer Ingwer-Zitrone, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei Rosé, Orangen, Aldi Trauben Kernlos, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Ener Bio Dinkel Flakes, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Kaffee, Meßmer Melissen-Mischung, Espresso. Almoço: Zwiebeln, Coca-Cola Coca-Cola Light, Penny Markt Champignons , Rapsöl, Schweinefilet, Knorr Rahmsoße, Pellkartoffeln, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Jantar: Milch 1,5%, Milfina Kondensmilch 10%, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Wasa Delicate Rounds French Herbs, Aldi Trauben Kernlos. Lanches/Outros: Géramont Cremig Leicht 16%, Likör, Meßmer Fencheltee, Meßmer Früchtetee, Kräutertee, Coca-Cola Coca-Cola Light, Kaffee, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Edeka Kirsch Joghurt Mild. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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