Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2014
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64 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 28,47g | Prot: 60,77g | Carbs: 192,48g.
Café da Manhã: Coca-Cola Coca-Cola, Banana. Almoço: Estrogonofe de Carne, Abacaxi, Alface de Folha Verde, Yoki Lentilha Cozida com Vapor, Tomate Recheado, Sushi Filadélfia, Lasanha sem Carne, Pif Paf Espetinho de Frango. Jantar: Cerveja Normal, Requeijão, Pão Branco. Lanches/Outros: Qualitá Maçã, Halls Bala. mais...
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1917 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Dirigir - 1 hora, Estar Sentado - 6 horas, Descansar - 8 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 21,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marileibp
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