Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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81,8 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2495 kcal
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Gord: 126,46g | Prot: 155,53g | Carbs: 184,19g.
Café da Manhã: Leite Desnatado, Nescau Light, Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado. Almoço: McDonald's Quarterão com Queijo, McDonald's McChicken, McDonald's Batata Frita Média. Jantar: Liv Up Posta de Salmão Assado, Camil Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Yoki Amendoim. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafaelviegas43
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