Jornal de Marcosrp01, 25 abr 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021

130 kg Perdidos até agora: 10 kg. Ainda faltam: 40 kg. Dieta seguida: Não Aplicável.

Visualizar Calendário de Dieta, 25 abril 2021:

1181 kcal

Gord: 81,49g | Prot: 71,42g | Carbs: 56,32g. Almoço: Da Roça Linguiça Suína, Scala Queijo Prato, Kibe Assado. Jantar: Kibe Assado. mais...

3849 kcal

Exercício: Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 0,1 kg por Semana

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