Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2242 kcal
|
Gord: 67,86g | Prot: 40,79g | Carbs: 339,12g.
Café da Manhã: Maçã, Banana da Terra. Almoço: Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate, Antarctica Cerveja Original, Bohemia Cerveja Pilsen, Zilio Farofa Caseira , Massa Leve Mini Pastéis, Azeitonas Verdes, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Garoto Serenata de Amor. mais...
|
|
2655 kcal
|
Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 1 hora e 49 minutos, Descansar - 14 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de glendaleal
|