Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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49,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 42,47g | Prot: 42,84g | Carbs: 154,28g.
Café da Manhã: Banana, Le-Fit Mantequilla de Maní , La Anónima Pan Negro con Semillas, Hileret Stevia, La Virginia Té Verde. Jantar: Pizza de Queso de Masa Delgada. Lanches/Outros: Lheritier Pico Dulce, La Anónima Pan Negro con Semillas, Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo, Cuarto Creciente Mermelada de Arándanos, Punta del Agua Queso Gouda , Sandía, Jugo de Naranja Recién Exprimido. mais...
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1607 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 3 minutos, Fazer Compras - 20 minutos, Abdominal - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de matu11
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