Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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151,3 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 61,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 50,30g | Prot: 83,64g | Carbs: 122,39g.
Café da Manhã: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almoço: Pimentão Vermelho, Abobrinha Refogada, Tilápia, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Aurora Leite UHT Semidesnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Abacate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vinifcosta
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