Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 70,53g | Prot: 45,30g | Carbs: 74,84g.
Café da Manhã: Queijo Coalho, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Frito, 3 Corações Cappuccino. Almoço: Pepino (com Casca), Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Molho Vinagrete, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim, Lacta Chocolate Intense Menta 60%. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Macjrs
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