Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
|
151,3 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 61,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Gord: 46,69g | Prot: 107,75g | Carbs: 110,19g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Lentilhas Cozidas. Jantar: Molho de Tomate Caseiro, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Abacaxi, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Morangos, Banana Nanica. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vinifcosta
|