Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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87,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 36,42g | Prot: 60,47g | Carbs: 170,33g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Café, Pão Francês, Ovo Frito. Almoço: Molho Vinagrete, Molho Bechamel, Fanta Fanta Laranja, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Lanches/Outros: Café, Nestlé Nescau, Nuu Pão de Queijo Pequeno, Lider Leite. mais...
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Perdendo 8,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de janaina_ap2013
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