Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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82,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 79,65g | Prot: 138,05g | Carbs: 49,16g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Camponesa Leite Desnatado, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Camponesa Leite em Pó Integral, Ovo. Almoço: Cacau Show Tablete 70% Cacau, Linea Gelatina Zero, Alface Americana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Acém Cozido. Jantar: Quaker Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Desnatado, Coqueiro Atum Solido. Lanches/Outros: Itambé Iogurte Grego Zero Morango. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jacky2255
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