Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1013 kcal
|
Gord: 46,07g | Prot: 73,76g | Carbs: 88,40g.
Café da Manhã: Ipanema Queijo Prato, Banana Prata, Café, Leite UHT Integral, Açúcar Mascavo, Canela. Almoço: Pif Paf Espetinho de Frango, Mangas. Jantar: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. Lanches/Outros: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shzcv
|