Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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50,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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624 kcal
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Gord: 34,87g | Prot: 27,51g | Carbs: 57,30g.
Café da Manhã: Abacate, Whey Protein, Panqueca de banana com tapioca. mais...
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1507 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de emirodriguess
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