Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 77,07g | Prot: 90,38g | Carbs: 70,02g.
Café da Manhã: Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Frito. Almoço: Carne de Vaca Assada, Pepino (com Casca), Salada Vinagrete, Feijão Carioca. Jantar: Queijo Coalho, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Coração de Frango. Lanches/Outros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Mexido, Pão Integral. mais...
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Ganhando 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Macjrs
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