Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Gord: 100,90g | Prot: 51,39g | Carbs: 47,36g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сливочное Масло, Кампина Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Отруби Овсяные, Станем Друзьями Авокадо, Черемушки Хлебцы Зерновые, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Jantar: Помидоры Черри, Станем Друзьями Авокадо, Лента Сосиски Венские. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Творог 18%, Яйцо, Дары Природы Миндаль Натуральный, Орехи Кешью, Фундук Фундук Сушеный, Замороженная Вишня. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de littlEnergizer-220v
|