Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
|
107,5 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 32,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2283 kcal
|
Gord: 96,75g | Prot: 81,65g | Carbs: 286,33g.
Café da Manhã: The Human Bean Orange Cranberry Muffin Top, Starbucks Hazelnut Latte (Grande), n* by Nutrilite Turmeric Latte. Almoço: Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Serrano Lime Vinaigrette, Southwest Sonoran , Salad and Go Shrimp, Napa Valley Naturals Blood Orange Balsamic Vinegar, 365 Organic Chopped Spinach, Organic Girl Super Greens. Jantar: Pei Wei Thai Coconut Curry Shrimp, Pei Wei Brown Rice (Regular), Pei Wei Dumpling Sauce, Pei Wei Steamed Vegetable & Chicken Dumplings, Pei Wei Crab Wontons, Pei Wei Sweet Chile Sauce, Napa Valley Naturals Blood Orange Balsamic Vinegar, 365 Organic Chopped Spinach, Organic Girl Super Greens. Lanches/Outros: Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Pei Wei Fortune Cookie. mais...
|
Ganhando 7,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jeannieselby
|