Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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95,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Gord: 46,80g | Prot: 125,61g | Carbs: 304,01g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Hortifruti Mamão Formosa, Jandaia Suco de Caju, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Macarronada. Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido), Profit Whey Isolate Protein Mix. Lanches/Outros: Mamão Formosa, Cuscuz (Cozido). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de junes2020
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