Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
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63,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 103,70g | Prot: 55,64g | Carbs: 12,93g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Благо Растительное Масло, Яйцо (Целое). Jantar: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Лента Миндаль, Restoria Купаты "Московские", Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые, Салат Айсберг. Lanches/Outros: Nescafe Dolce Gusto Кофе, Колбаса Варено-Копченая. mais...
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1643 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Dormir - 5 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de littlEnergizer-220v
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