Jornal de Michele_23, 19 abr 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
63,9 kg Perdidos até agora: 54,1 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1020 kcal Gord: 38,35g | Prot: 60,91g | Carbs: 110,42g.   Café da Manhã: Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. Almoço: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Mn Biscoito Doce (Rosca de Flocos), Feijão Verde, Carne, Ovo Frito. Lanches/Outros: Pão Francês, Mn Biscoito Doce (Rosca de Flocos), Cacau Show Ovo de Páscoa (Trufa). mais...
1570 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Perdendo 1,2 kg por Semana

7 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Michele_23


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.