Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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92,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2435 kcal
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Gord: 93,77g | Prot: 73,98g | Carbs: 326,03g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo Mexido, Pão Francês. Almoço: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce, Seara Empanado de Frango Recheado com Presunto e Queijo . Lanches/Outros: Banana Caturra, Lacta Bis (7g), Pepsi Refrigerante. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandr.ferr
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