Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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62,7 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Gord: 69,23g | Prot: 125,21g | Carbs: 32,12g.
Café da Manhã: Stem Colágeno Hidrolisado, Wickbold Pão Light 10 Grãos , Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido, Probiótica 100% Pure Whey. Almoço: Alface de Folha Verde, Pele e Carne da Coxa de Frango, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Coco Seco, Banana Nanica. Lanches/Outros: Pele e Carne da Coxa de Frango, Nozes Pecãs, Probiótica 100% Pure Whey. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de leleza
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