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ola
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85 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 74,74g | Prot: 68,34g | Carbs: 146,45g.
Café da Manhã: Maçã, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . Almoço: Tang Suco em Pó Sabor Morango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Aurora Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de talita602009
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