Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
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93,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2364 kcal
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Gord: 56,95g | Prot: 106,99g | Carbs: 359,18g.
Almoço: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Peito de Frango, Tomates, Couve Refogada, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Maçãs Gala, Pão Caseiro. Lanches/Outros: Pão Caseiro. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandr.ferr
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