Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 47,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1785 kcal
|
Gord: 64,93g | Prot: 143,14g | Carbs: 144,53g.
Café da Manhã: Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Growth Supplements Creatina Creapure, Aquarius Aquarius Fresh, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), D'aucy Mistura Caribenha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango Cru. Jantar: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anderson Muniz0
|