Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
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77,7 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Gord: 51,05g | Prot: 89,74g | Carbs: 109,86g.
Café da Manhã: Taeq Tapioca, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Club Life To Go Salgado Low Carb de Frango, Mussarela de Búfala e Cream Cheese. Lanches/Outros: Cacau Show Trufa de Menta, Vinho Sauvignon Blanc, Essential Nutrition Veggie Protein, Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Lacta Intense Trufas Recheadas, Banana Prata. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Bar
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