|
😢
|
64 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2292 kcal
|
Gord: 94,02g | Prot: 66,85g | Carbs: 272,64g.
Café da Manhã: Kräutertee, Kräutertee, Espresso. Almoço: Edeka Kirsch Joghurt Mild 0,1%, Flirt Zero Zitrone, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Kaffee, Milfina Butter , Rapsöl, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Pizza Selbstgemacht. Jantar: Becel Pro Activ, Cucina Balsamico Creme, Schwarze Oliven, Edamer, Devina Griechischer Schafskäse Leicht , Weißbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Lanches/Outros: Ja! Zartbitter Schokolade, Bears & Friends Englischer Weingummi, Rotkäppchen Sekt Trocken, Schlagsahne (Geschlagen), Speiseeis, Coca-Cola Coca-Cola Light, Kräutertee. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Guten Morgen🙋♀️☕🍀Die paar Gramm bist du bald wieder los
15 abr 21 por membro: Buntes_Suppengrün
|
Guten Morgen 🤺 das wird schon 💐
16 abr 21 por membro: Franzi 55
|
Kirchi, sieh es positiv, ich hab heut über ein Kilo mehr 🙈
16 abr 21 por membro: michi_live
|
16 abr 21 por membro: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kirchgellersen
|