Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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65,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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681 kcal
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Gord: 23,33g | Prot: 49,32g | Carbs: 68,59g.
Café da Manhã: Café, Queijo Coalho, Pão Integral. Almoço: Pepino (com Casca), Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos, Coxão Mole Cozido. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Macjrs
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