Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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96,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2305 kcal
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Gord: 43,75g | Prot: 187,69g | Carbs: 277,01g.
Café da Manhã: Evoegg 2.0, Leche de Almendras, Harina de Avena Sabor Galleta María, Cafeína, Multivitaminico, Omega 3. Almoço: Fresa o Freson, Pasta Integral, Sal Marina, Entrecot, Piña en Su Jugo, Fiambre Pechuga de Pavo, Barra de Pan Integral, Requesón 0% M.G., Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen. Jantar: Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Patata Entera, Lomos de Bacalao, Ensalada 4 Estaciones, Sal Marina, Aceite de Oliva Extra Virgen. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Makyval
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