Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Gord: 45,49g | Prot: 142,44g | Carbs: 78,18g.
Almoço: Torresmo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Aurora Filezinho Sassami, Batata Inglesa Crua, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Ovo Cozido, Aurora Filezinho Sassami, Batata Inglesa Crua, Arroz Integral (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Carrefour Queijo Mussarela, Ovo Mexido. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jottao
|