Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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78,6 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 48,86g | Prot: 65,04g | Carbs: 123,17g.
Café da Manhã: Taeq Tapioca, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Almoço: Sadia Lasanha à Bolonhesa, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Hellmann's Maionese Light, Seara Hambúrguer Bovino Temperado Nature, Wickbold Pão de Hambúrguer Integral, Catchup. Lanches/Outros: Vinho Sauvignon Blanc, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Bar
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