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Ramazana eksilerle girdik bakalım umarım sonunda da böyle mutlu olurum🍀
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68,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Gord: 46,53g | Prot: 49,83g | Carbs: 197,38g.
Café da Manhã: Mis Ramazan Şerbeti, Roka Marulu, Sütlaç, Tarabya Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Ekmek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Çoban Salatası, Zeytin, Ramazan Pidesi, Bulgur Pilavı, Etli Patates. Lanches/Outros: Elma, Kuru İncir, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Behappy+
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