Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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78,7 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Gord: 52,26g | Prot: 120,89g | Carbs: 135,26g.
Café da Manhã: Taeq Tapioca, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Espetinho de Frango. Jantar: Catchup, Hellmann's Maionese Light, Wickbold Pão de Hambúrguer Integral, Seara Hambúrguer Bovino Temperado Nature. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Essential Nutrition Veggie Protein, Lacta Intense Trufas Recheadas, Hortifruti Laranja Bahia, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Bar
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